Reflexionar, recargar energías, reenfocar: terminar el año como una tecnología más sólida

22 de diciembre / Academia TGB
Antes de fijar nuevos objetivos, tómate un tiempo para reflexionar sobre 2025, recargar energías y reorientar tus prioridades. Esta guía ayuda a los técnicos de uñas a terminar el año con más fuerza y comenzar 2026 con claridad y confianza.

A medida que el año llega a su fin y las últimas uñas navideñas quedan finalmente cubiertas con el esmalte transparente, es fácil entrar directamente en el modo «año nuevo, objetivos nuevos». 

Pero antes de lanzarnos al 2026, hay mucho poder en hacer una pausa. No se trata de juzgarte a ti misma o de analizar todo lo que no hiciste. Se trata de reflexionar con amabilidad, recargar tu energía y volver a centrarte en lo que realmente quieres del año que viene, como técnica de uñas y como persona. 

Vamos a dividirlo en tres etapas sencillas: reflexionar, recargar energías y volver a centrarse. 

Reflexiona: ¿Cómo fue realmente el año 2025?

La reflexión no consiste en pensar «debería haber hecho más». 
Se trata de preguntarse: ¿Qué he aprendido este año? 

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¿Qué salió bien?

Piensa en lo siguiente:
  • Tus conjuntos favoritos creados por ti 
  • Nuevas habilidades o cursos que has completado 
  • Clientes que te enorgullece haber atraído o retenido 
  • Momentos en los que te has sentido seguro, tranquilo o realmente entusiasmado con tu trabajo. 

Pregúntate a ti mismo: 
  • ¿Qué servicios fueron los más populares? 
  • ¿Cuándo me sentí más «en armonía» en el trabajo? 
  • ¿De qué estoy realmente orgulloso del año 2025, ya sea grande o pequeño? 
  • Anótalo y celébralo. Esta es la prueba de que estás creciendo, aunque no lo notes. 

¿Qué es lo que no salió tan bien?

Ahora, analiza con delicadeza los aspectos más difíciles, sin ser demasiado duro contigo mismo. 

  • Quizás: 
  • Algunos meses fueron tranquilos. 
  • Un nuevo servicio no tuvo tantas reservas como esperabas. 
  • Tus límites se desvanecieron y te sentiste agotado. 
  • Dijiste «sí» a demasiadas cosas y tu energía pagó el precio. 

Pregúntate a ti mismo: 
  • ¿Qué te ha resultado pesado o agotador este año? 
  • ¿Había patrones, como aceptar más reservas de las que podía atender, cobrar menos de lo debido o decir que sí cuando quería decir que no? 
  • ¿Tenía algún objetivo que no haya logrado alcanzar? 

Esto no es un fracaso, es información. 

¿Qué puedo aprender de ello?

Por cada «no salió tan bien», intenta completar la frase: 
«La próxima vez, haré...». 
«Esto me demostró que...
«Ahora sé que necesito...»  

A veces, lo que no funcionó fue en realidad un regalo: 
  • ¿Esa colaboración que nunca se llevó a cabo? Quizás no estaba alineada. 
  • ¿El curso que no lanzaste? Quizás necesitabas más tiempo, apoyo o claridad. 
  • ¿El mes tranquilo? Quizás eso puso de manifiesto que necesitas mejorar tu estrategia de marketing u ofrecer ofertas más estructuradas.  


No te estás quedando atrás. Estás recopilando datos para un 2026 más fuerte e inteligente. 

Recarga: ¿Qué es lo que realmente te llena?

No se puede verter de una taza vacía, y en la industria de la belleza esa taza se vacía rápidamente si no se rellena. «Llenar la taza» solo significa hacer cosas que recarguen tu energía en lugar de agotarla. Esto es diferente para cada persona, por lo que es importante tener clara tu versión. 

Pregúntate a ti mismo: 
¿Cuándo me siento más relajado? 
¿Qué me ayuda a desconectar del trabajo? 
¿Con quién me siento segura, comprendida y apoyada? 
¿Qué pequeñas cosas me hacen sentir como yo misma otra vez? 

Haz una lista con dos encabezados: 

Llena mi copa: 
  • Caminatas, carreras, gimnasio, pilates, yoga, tenis. 
  • Lectura, podcasts, Netflix y una manta. 
  • Café con un amigo 
  • Un día dedicado exclusivamente al cuidado personal. 
  • Tomarse un día libre completo de las redes sociales. 
  • Hacerme la manicura o tratamientos de belleza. 

Vacía mi taza: 
  • Aceptar clientes adicionales cuando ya estoy cansado. 
  • Desplazándome por la pantalla a altas horas de la noche comparando mi trabajo con el de otros técnicos. 
  • Saltarse los descansos, el almuerzo o los días libres.
  • Responder a los clientes a cualquier hora 
  • Pensar demasiado cada momento de tranquilidad 

El objetivo es añadir intencionadamente más elementos de la primera lista a tu semana y reducir poco a poco lo que te agota, siempre que sea posible. 

Formas sencillas de recargar energías antes de 2026

  • Reserva un día completo para ti antes de que llegue el año nuevo: sin clientes, sin tareas administrativas. 
  • Date un capricho con un tratamiento (masaje, facial, manicura, peluquería, cualquier cosa que te haga sentir bien). 
  • Planifica una mañana tranquila o acostarte temprano una o dos veces por semana. 
  • Deja de seguir o silencia las cuentas que constantemente provocan comparaciones. 
  • Establece una hora para «apagar el teléfono» por las noches. 
El descanso no es una recompensa por trabajar duro. 
Es un requisito imprescindible si quieres crecer sin agotarte. 

Reenfoca: ¿Qué esperas del 2026?

Ahora que has reflexionado y empezado a pensar en recargar energías, es hora de volver a centrarte. 

¿Qué es lo que realmente quieres para 2026? No lo que «deberías» querer. 
¿Qué te parece emocionante, coherente e importante para ti? 

Convirtamos eso en una guía sencilla paso a paso. 

Paso 1: Elige tus áreas de interés principales

En lugar de escribir una lista enorme de objetivos aleatorios, elige entre 3 y 5 áreas clave. Por ejemplo: 
  • Habilidades y formación (por ejemplo, aprender extensiones, mejorar las habilidades en nail art, convertirse en formador) 
  • Negocios y dinero (por ejemplo, subir los precios, conseguir que se llene el cupo, organizar las finanzas) 
  • Experiencia del cliente (por ejemplo, mejores consultas, complementos estilo spa, sistema de reservas fluido) 
  • Equilibrio entre el trabajo y la vida personal (por ejemplo, establecer límites, estructurar los días libres, limitar las noches de trabajo hasta tarde). 
  • Contenido y marketing (por ejemplo, publicar con regularidad, mostrar más tu rostro, desarrollar tu marca) 

Paso 2: Establezca un objetivo claro para cada área.

Hazlo específico y factible. Por ejemplo: 
  • Habilidades y formación: Completar un curso avanzado antes de junio de 2026. 
  • Negocios y dinero: Aumentar el gasto medio por cliente en 5 £ antes de que termine el año. 
  • Experiencia del cliente: Introducir un nuevo complemento de lujo antes de marzo. 
  • Equilibrio entre el trabajo y la vida personal: Tener al menos un día libre fijo cada semana. 
  • Contenido y marketing: publicar en Instagram tres veces por semana a partir de febrero. 

Paso 3: Divídelo en pequeñas acciones

Para cada objetivo, pregúntate: «¿Cuáles son los pasos concretos?». 
Ejemplo: «Completar un curso avanzado antes de junio de 2026». 
  • Cursos de investigación en enero
  • Elige el curso y reserva antes de febrero. 
  • Ahorra o haz un presupuesto para el pago. 
  • Reserva tiempo en tu agenda para repasar y practicar. 
  • Toma fotos y graba vídeos de tu progreso para las redes sociales. 
  • Actualice su lista de precios/servicios después de completar 
De repente, ya no es una idea vaga, sino un plan. 

Paso 4: Anótalo en tu calendario, no solo en tu cabeza.

  • Los objetivos solo avanzan cuando les dedicas tiempo en tu agenda. 
  • Añadir recordatorios para la investigación del curso, los días de contenido y los días administrativos. 
  • Reserva tiempo para practicar y aprender. 
  • Planifica también tus días de descanso, ya que forman parte de tu plan para alcanzar el éxito.
 
Piensa en tu calendario como un reflejo de tus prioridades. 
Si todo son clientes y no hay lugar para «ti», hay que hacer algunos ajustes. 

Paso 5: Revisar mensualmente

En lugar de esperar hasta finales de 2026 para ver cómo te ha ido, haz un balance cada mes o cada trimestre. Pregúntate a ti mismo: 
  • ¿Qué avances se han producido este mes? 
  • ¿Qué se atascó y por qué? 
  • ¿Qué puedo modificar el mes que viene? 

Tu plan puede cambiar. Estás creciendo y tus objetivos pueden crecer contigo. 

Ya has avanzado más de lo que crees.

Terminar el año como una tecnología más sólida no se trata de: 
  • Renovar la imagen de marca de todo de la noche a la mañana. 
  • Reservar todas las plazas disponibles. 
  • Saber exactamente dónde estará tu carrera profesional dentro de cinco años. 
Se trata de: 
  • Comprender qué funcionó y qué no funcionó 
  • Date permiso para descansar y recargar energías. 
  • Ten claro y sé consciente de lo que quieres para 2026. 

No tienes que hacerlo todo de una vez.
Solo tienes que seguir dando pequeños pasos alineados en la dirección que deseas ir. 

Reflexiona. Recarga energías. Vuelve a centrarte. 
Y entra en 2026 como la tecnología y la persona en la que te estás convirtiendo. 

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